6 pengobatan rumahan untuk mengobati batuk

Sakit dan capek pada musim dingin dapat membuat kita menjadi batuk? Sementara itu penting untuk diingat bahwa batuk produktif adalah cara tubuh anda untuk membersihkan sendiri virus.Anda bisa megatasi hal ini dengan  berbagai jenis obat .

Ketika musim dingin datang, batuk bisa muncul tanpa diundang. Penyebab paling umum adalah pilek dan flu. Virus jahat ini mengiritasi saluran pernapasan bagian atas dan memproduksi lendir yang bisa keluar dari tubuh anda dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan cara batuk.

Di sini, kami ingin menawarkan anda beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu perawatan untuk gejala-gejala pertama di musim dingin.

Batuk merupakan sistem pertahanan tubuh kita. Ketika kita lelah batuk, kita harus bersyukur untuk hal itu.
Mengapa? Karena itu adalah salah satu cara tubuh kita membersihkan virus yang ada dalam tubuh dengan sendirinya.

Jika mengalami batuk yang produktif biarkan hal itu terjadi, karena batuk adalah cara tubuh anda untuk menyingkirkan lendir dari dalam tubuh.

Dalam kasus batuk kering, anda mungkin merasakan iritasi dan gatal pada tenggorokan anda. Namun, anda harus ingat bahwa itu adalah mekanisme pembersih alami tubuh anda. Namun, bukan berarti anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mengurangi batuk tersebut. Pertama-tama, anda harus mengetahuai apa penyebabnya,
apakah bronkitis, pilek, asma, atau radang paru-paru. Hal ini juga dapat menjaga sistem kekebalan tubuh anda untuk mengusir debu, bahan kimia, iritasi, atau mikroba. Anda bisa juga batuk untuk mengeluarkan sesuatu yang menghalangi tenggorokan anda seperti: makanan, cairan, dll.
Jika batuk anda berlangsung selama lebih dari dua minggu atau anda batuk darah, segeralah periksa ke dokter.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita asma kronis atau Alergi. Pengobatan rumahan terbaik untuk batuk.
Resep-resep berikut dapat membantu anda ketika anda batuk terus-menerus yang menyebabkan flu, dingin, atau iritasi di tenggorokan.

1. Madu

Madu dapat melegakan tenggorokan anda dan juga membantu menghilangkan virus dan bakteri. Jadi, ketika anda sakit, hal pertama yang kami sarankan adalah teh dengan madu.

Cara Pembuatan:

Bahan:

–  1 jeruk lemon
–  1 sendok makan madu (25 g)
–  1 sendok makan minyak kelapa (15 g)

Cara pembuatan:

Pertama-tama, peras jeruk lemon ke dalam wadah. Kemudian, tambahkan madu dan minyak kelapa.
Aduk hingga rata dan minum dua kali sehari.

2.  Sup bawang putih

Bawang putih adalah antiseptik yang sangat baik yang dapat membantu anda melewati hari-hari ketika batuk nda tidak tertahankan lagi. Selain itu, resep ini juga cocok untuk flu biasa.

Bahan:

–  1 cangkir air (250 ml)
–  2 siung bawang putih
–  3 sendok makan gula (30 gr)

Cara pembuatan :

Pertama-tama, kupas bawang putih dan cincang halus. Kemudian siapkan air dalam panci dan masukkan semua bahan kedalam panci. Selanjutnya, rebus semua bahan selama 15 menit, setelah mendidih angkat dan dinginkan.
Anda bisa minum beberapa kali dalam sehari.

3. Anise teh

Dengan rasa yang khas, adas manis adalah obat yang sangat baik untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk.

Bahan:

–  2 sendok makan biji adas manis (20 g)
–  1 cangkir air (250 ml)

Cara pembuatan:

Pertama-tama, giling biji adas manis sedikit demi sedikit dan taruh di dalam wadah. Kemudian tambahkan air dan didihkan selama 15 menit. Selanjutnya, angkat wadah dan diamkan selama 5 menit.
Saring sebelum minum (tambakan madu untuk menambahkan rasa manis pada teh).

4. Teh Ara

Buah lezat ini memiliki manfaat yang tak terbatas dan sangat bergizi. Buah ara panas adalah resep yang sudah diwariskan secara  turun-temurun.

Bahan:

–  3 buah ara
–  1 cangkir air (250 ml)

Cara Pembuatan:

Pertama-tama, kupas buah ara dan bersihkan. Kemudian, taruh dalam panci yang berisi air dan masak selama 10 menit. Selanjutnya, angkat wadah dan diamkan selama 5 menit. Lebih bagus meminumnya dalam keadaan hangat. Sebaiknya minum teh ini di pagi hari dan malam hari.

5. Sup Bawang

Seperti halnya dengan bawang putih, bawang adalah antiseptik yang luar biasa. Bawang juga dapat digunakan untuk meringankan pilek, flu, dan batuk. Selain mengkonsumsinya dengan cara dimakan mentah, anda juga dapat menikmatinya dengan cara di sup.

Bahan :

–  2 liter air
–  1 kg bawang merah
–  8 sendok makan madu (200 g)
–  2 cangkir gula (400 g)

Cara Pembuatan:

Pertama-tama, didihkan air di dalam wadah. Selanjutnya, tambahkan bawang, madu dan gula ke air sudah mendidih dan biarkan mendidih selama 15 menit. Kemudian angkat dan dinginkan. Simpan didalam botol dengan menutup bagian atasnya. Anda dapat mengkonsumsinya 3 sendok makan sehari.

6. Teh jahe kayu manis

Jahe dan kayu manis dikenal dengan rasa dan aromanya yang khas. Di sini, kami menggabungkan bahan tersebut dengan cengkeh untuk menghasilkan teh yang sempurna untuk meringankan batuk Anda.

Bahan:

–  1 cangkir air (250 ml)
–  1 sendok makan jahe parut (10 g)
–  Bubuk kayu manis (1 sendok makan/10 g)
–  1 sendok makan cengkeh (10 g)
–  1 sendok makan madu (25 g)
“Perlu anda ketahui bahwa: jahe, bawang putih, dan madu adalah obat untuk 8 penyakit umum ”

Cara Pembuatan:

Pertama-tama, didihkan air di dalam wadah. Setelah mendidih, tambahkan jahe, kayu manis dan cengkeh biarkan selama 15 menit. Kemudian angkat dan dinginkan. Tambahkan madu untuk menambah rasa manis. Sebaiknya minum di pagi hari dan malam hari ( 2 gelas sehari) .

Selamat mencoba.